SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków

217 results

Book

In basket

Rysunek : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przełożył Dariusz Rossowski. - Wydanie 3. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - Wydawnictwo JK, 2016. - 277 s., [12] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Author

Edwards, Betty (1926- ). Autor Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Subject

Techniki rysunkowe

Genre/Form

Podręczniki

Domain

Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginału: "The new drawing on the right side of the brain" 1999.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 74 [Czytelnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Wywieranie wpływu na siebie : jak być tym, kim się chce i mieć to, czego się pragnie / Arkadiusz Bednarski. - Wyd. 2. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 262, [1] s. : il. ; 24 cm.

Author

Bednarski, Arkadiusz

Subject

Samorealizacja Motywacja Programowanie neurolingwistyczne

Genre/Form

Poradniki

ISBN

978-83-7229-193-6

Wyd. 1. pt.: Rewolucja w życiu.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 48 (os. Bohaterów Września)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 11.04.2025)

No cover

Other collections

In basket

Klatka piersiowa i barki : intensywny program 6-tygodniowy / Kurt Brungardt ; przeł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2008. - 139, [1] s. : il. ; 24 cm.

Author

Brungardt, Kurt (1964-) Niewiarowski, Andrzej Tł

Subject

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka

Genre/Form

Poradniki

ISBN

978-83-7229-180-6

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 56 (os. Zgody)

There are copies available to loan: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

Ramiona : tricepsy, bicepsy, rozciąganie : intensywny program 6-tygodniowy / Kurt Brungardt ; przeł. Marek Jędrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 144 s. : il. ; 24 cm.

Author

Brungardt, Kurt (1964-) Jędrzejewski, Marek Tł

Subject

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka

Genre/Form

Poradniki

ISBN

978-83-7229-179-0

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 56 (os. Zgody)

There are copies available to loan: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

Pamięć na zawołanie : metody i techniki pamięciowe / Tony Buzan ; przekł. Marek Szurawski. - Wyd. 3. - Łódź : Wydawnictwo Aha! : JK, 2007. - 194 s., [2] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

Author

Buzan, Tony (1942-2019). Szurawski, Marek (1948- ). Tł.

Subject

Mnemotechnika. Uczenie się.

Genre/Form

Wydawnictwa popularne. Wydaw. popularne.

ISBN

978-83-7229-160-8

Tyt. oryg.: "Use your memory : understand your mind to improve your memory and mental power" 2000.

Na okł.: w szkole, na studiach, w pracy, w domu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia 24 (ul. Na Błonie)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekł. Grażyna Walota-Czekaj. - Wyd. 4. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 248 s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Author

Buzan, Tony (1942-2019). Walota-Czekaj, Grażyna. Tł.

Subject

Czytanie szybkie. Uczenie się

Genre/Form

Podręczniki.

ISBN

978-83-7229-496-8

Tyt. oryg.: "The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge" 1971.

Zakupiono 2 vol. ze środków finansowych Biblioteki Narodowej.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 22 (ul. Sienkiewicza)

All copies are currently on loan: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 24.07.2023)

Filia 31 (ul. Przyzby)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 02.05.2025)

No cover

Book

In basket

Rysunek - odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2006. - 277 s., [12] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Author

Edwards, Betty (1926- ) Rossowski, Dariusz. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Techniki rysunkowe

Genre/Form

Podręcznik

ISBN

83-7229-131-4

Tyt. oryg.: "The new drawing on the right side of the brain" 1999.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

There are copies available to loan: sygn. 73/74 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 8 (ul. Brodowicza)

There are copies available to loan: sygn. 7 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 53 (os. Stalowe) - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 74 ; Podr. [Czytelnia] (1 egz.)

Kaucja: 100,00 zł

No cover

Book

In basket

Trening siłowy bez sprzętu / Olivier Lafay ; il. Hervé Audouy ; przeł. Agnieszka Wojciechowska. - Wyd. 1 dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2007. - 215 s. : il. ; 24 cm.

Author

Lafay, Olivier. Audouy, Hervé. Il. Wojciechowska, Agnieszka. Tł.

Subject

Ćwiczenia siłowe.

Genre/Form

Poradniki.

ISBN

978-83-7229-141-7

Na okł. podtyt.: kształtowanie muskulatury, rozciąganie mięśni, wytrzymałość, prawidłowe odżywianie. U dołu s. tyt. i okł.: Ćwicz w domu!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 11 (ul. Bosaków)

There are copies available to loan: sygn. 79 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

Chcę być kochana tak, jak chcę : rozmowy terapeutyczne / Katarzyna Miller i Ewa Konarowska. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 275, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteczka Zwierciadła)

Author

Miller, Katarzyna (1962- ) Konarowska, Ewa.

Subject

Kobieta Stosunki interpersonalne Uczucia

Genre/Form

Publicystyka polska

ISBN

978-83-7229-197-4 978-83-7229-120-2

Dodatek bezpł. do "Zwierciadła" nr 10/2008. Na s. red. błędnie przydzielony ISBN.

available to loan

This item is available in 8 branches. Expand the list to see details.

Filia 2 (ul. Krakowska)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 6 (al. Daszyńskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 7 (al. Pokoju)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2019)

Filia 12 (ul. Łąkowa)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 34 (ul. Borsucza)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 14.04.2025)

Filia 45 (ul. Teligi) - dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 52 (os. Na Stoku)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 30.05.2022)

Magazyn Biblioteki Kraków - Filia 3 - wymagana rezerwacja

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Doładuj mózg... = The mind gym : trening inteligencji społecznej, kreatywnej, emocjonalnej / przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2006. - 291 s. : il. ; 24 cm.

Author

Rosowski, Dariusz. Tł.

Subject

Inteligencja (psychol.) Mózg. Myślenie. Umysł.

Genre/Form

Wydawnictwa popularne.

ISBN

83-7229-139-X

Tyt. oryg.: "The mind gym : wake your mind up" 2005.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 20 (ul. Opolska)

There are copies available to loan: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Superpamięć dla dzieci : żelkowe misie w szpinaku / Christiane Stenger ; przeł. Agnieszka Wasylkowska ; il. Christin Ogger. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2009. - 126, [5] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Inteligencja ++)

Author

Stenger, Christine (1987- ) Wasylkowska, Agnieszka. Tł. Ogger, Christin (1947- ). Il.

Subject

Mnemotechnika Uczenie się

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

ISBN

978-83-7229-211-7

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 9 (ul. Dobrego Pasterza 6)

There are copies available to loan: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

No cover

Book

In basket

Nagi wojownik : trening siły metodami rosyjskich komandosów / Pavel Tsatsouline ; [przekł. Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, cop. 2008. - 205, [3] s. : il. ; 24 cm.

(Fit & Active.)

Author

Tsatsouline, Pavel (1958- ). Niewiarowski, Andrzej. Tł.

Subject

Ćwiczenia siłowe.

ISBN

978-83-7229-201-8

U dołu okł. i s. tyt.: Nie tylko do sztuk walki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 11 (ul. Bosaków)

There are copies available to loan: sygn. 79 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Jak pytać by uzyskać to, czego chcesz / Ian Cooper ; [tł. Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz]. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2007. - 212 s. ; 21 cm.

(Inteligencja ++)

Author

Cooper, Ian. Wejchert-Spodenkiewicz, Aleksandra. Tł.

Subject

Komunikacja interpersonalna Rozmowa

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

ISBN

978-83-7229-173-8

Tyt. oryg.: "Just ask : the right questions to get what you want" 2007.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia 26 (ul. Komorowskiego)

There are copies available to loan: sygn. 31 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 48 (os. Bohaterów Września)

All copies are currently on loan: sygn. 316 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 28.04.2025)

E-book

In basket

NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.

Author

Ackerman, Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-8225-125-8

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.

Author

Ackerman, Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-8225-177-7

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Audiobook

In basket

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.

Author

Ackerman, Robert J.. Autor

Form of Work

Audiobooki

ISBN

978-83-8225-126-5

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ackerman, Robert J.. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-67931-02-1

Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia

Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?

Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?

Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?

Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?

Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdottír. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.

Author

Ægisdottír, Eva Björg. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-67327-22-0

Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg

Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.

Laureatka Blackbird Award dla najlepszej islandzkiej powieści kryminalnej 2020 roku.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

In basket

Spray na potwory. Jak unikać pułapek myślowych / Woo-kyoung Ahn. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2025.

Author

Ahn, Woo-kyoung. Autor

Form of Work

E-booki

ISBN

978-83-68262-34-6

Wśród licznych książek o błędach myślenia ta jest nad wyraz godna uwagi. Ahn nie tylko ogranicza się do ośmiu głównych problemów myślenia, co pozwala obszernie przedstawić każdy z nich za pomocą wciągającej, konwersacyjnej prozy, ale również proponuje kluczowe, wsparte naukowo sposoby ograniczenia ich niechcianego wpływu. W efekcie możemy w nie wymierzyć imponujący podwójny cios.

– Robert Cialdini,

autor bestsellera „New York Timesa” Wywieranie wpływu na ludzi

• Z jakiego powodu czasem nawet świetny lekarz upiera się przy błędnej diagnozie?

• Czemu mamy więcej zaufania do jednej negatywnej opinii niż dziesięciu pozytywnych?

• Dlaczego mamy naturalną skłonność do wiary w działanie sprayu na potwory?...

Lubimy myśleć, że umiemy wyciągać logiczne wnioski, widzimy rzeczy takimi, jakie są,

a podejmowane przez nas decyzje są dziełem rozsądku. W rzeczywistości każdy z nas ulega

błędom poznawczym, które są efektem tego, jak zaprogramowane są nasze mózgi – co nie znaczy, że nie możemy ich w porę wychwycić. Poznaj osiem najczęstszych pułapek myślowych, w które wszyscy wpadamy, zrozum zjawiska psychologiczne, jakie się za nimi kryją, i naucz się je omijać.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce